Clarté en attente
Et si, pour une fois, ce n'était pas à toi de t'adapter ?
Un accompagnement collectif pour sortir de la suradaptation, explorer ton fonctionnement et poser les premières bases d'un quotidien plus juste.
Tu te sens constamment en décalage, épuisé·e par le quotidien, en questionnement sur ton fonctionnement…
Tu soupçonnes une neuroatypie, mais tu es encore dans l’attente.
Tu fais de ton mieux, tout le temps, mais tu as l’impression que ce n’est jamais assez.
Tu compenses, tu t’adaptes, tu encaisses… et tu t’éteins.
Tu n'es pas seul.e. Et surtout : tu n'as pas à continuer comme ça.
Clarté en Attente est un cycle d’accompagnement en petit groupe pour les personnes en questionnement ou en attente de diagnostic TSA ou diagnostiqué.e et ne sachant par où commencer.
Pendant 3 sessions guidées + 1 session bilan, tu vas apprendre à identifier ton fonctionnement, repérer les mécanismes de suradaptation qui t’épuisent, et poser les bases d’un quotidien plus respectueux de toi.
Ce n’est pas un diagnostic. Ce n’est pas du coaching.
C’est un point d’appui pour t’autoriser à te recentrer.
🔎 Séance 1 : Faire le point sur ton fonctionnement et tes forces
📘 Séance 2 : Observer la suradaptation dans ton quotidien
🛠 Séance 3 : Identifier des leviers d’ajustement concrets
💬 Séance bilan : Célébrer tes prises de conscience et ancrer les avancées
Mettre des mots sur ton fonctionnement pour mieux te comprendre.
Accueillir ta réalité sans te juger, ni minimiser ce que tu vis.
Transformer ton quotidien pour qu'il te ressemble enfin.
✔️ Un bilan des atypies et 3 séances d'adaptation de ton quotidien,
✔️ Des ressources PDF entre chaque séance
✔️ Un espace d’échanges sécurisé via Whatsapp,
✔️ L’accompagnement en direct d’Anaïs et Caroline, deux femmes concernées et expérimentées
🚫 Ce n’est pas un suivi médical
🚫 Ce n’est pas un diagnostic officiel
🚫 Ce n’est pas un coaching personnalisé ou un accompagnement individuel
🚫 Ce n’est pas une solution miracle ou un espace où on fait les choses à ta place — mais un espace pour respirer, comprendre et poser des bases saines
👉 Tarif : 450€ TTC
Ou 3 x 150 TTC (paiement automatique)
Dates de règlement : à l’achat, puis les 2 mois suivants
✨ Deux femmes concernées, pour un accompagnement profondément aligné :
Je suis Caroline, fondatrice de Clarté et moi-même concernée par le TSA. Pendant des années, j’ai porté des masques sans le savoir. J’avais l’air de tout gérer, mais à l’intérieur, c’était l’épuisement, l’incompréhension, le décalage. Aujourd’hui, je transforme ce parcours en moteur pour créer ce qui m’a manqué : un espace d’exploration, de sens, et surtout… d’adaptation.
Je suis Anaïs, psychopraticienne spécialisée dans le TSA et les TND chez la femme. J’accompagne depuis des années des personnes au fonctionnement atypique dans la compréhension de leur cerveau, de leurs émotions, et dans la régulation de leur quotidien. Je suis concernée également par la neurodivergence, tout comme mes trois enfants. Je sais à quel point se comprendre peut tout changer.
🔥 Ensemble, on a créé Clarté en Attente pour celles et ceux qui se posent mille questions, pour qui le mot "autisme" résonne… mais qui ne savent pas encore quoi en faire.
Ce programme, c’est un point d’appui.
Un endroit pour poser les valises, reprendre ton souffle, comprendre ton fonctionnement…
Et commencer à construire un quotidien qui te respecte.
✔️ Tu es en attente (ou en réflexion) autour d’un diagnostic TSA,
✔️ Tu ressens un épuisement profond face au quotidien,
✔️ Tu as du mal à comprendre tes réactions ou tes besoins,
✔️ Tu veux adapter ton quotidien à toi et non plus l'inverse, mais tu ne sais pas par où commencer,
✔️ Tu veux sortir de l’isolement et te sentir compris·e,
✔️ Tu ne sais pas par où commencer,
D’une co-animation : Anaïs (exploration des atypies, régulation) et Caroline (stratégies d’adaptation au quotidien, ressources concrètes).
D’un cadre structuré et progressif, pensé pour vous aider à passer de la confusion à la clarté.
D’un espace sécurisant, où vous n’avez pas besoin de justifier votre différence.
En rejoignant Clarté en Attente, vous franchissez aussi la porte d’entrée de l’écosystème Clarté :
🎯 Un hub de coordination humaine pour ne plus être seul·e à porter tout votre parcours.
🧩 Un réseau pluridisciplinaire de confiance (psy, médecins, ergothérapeutes, médiateurs familiaux, conseillers emploi, etc.).
📚 Un soutien adapté à chaque étape : avant, pendant, après le diagnostic. Et bien sûr, le diagnostic n'était pas un St Graal chez Clarté, vous avez droit à tout autant de soutien si vous ne souhaitez pas aller jusqu'au diag.
🌍 Une action collective pour transformer la société et faire en sorte qu’elle s’adapte, elle aussi.
✨ Avec Clarté, vous ne cherchez plus seul·e, vous n’expliquez plus en boucle. Vous avancez enfin avec des solutions concrètes et un accompagnement pensé pour VOUS.
Dois-je avoir un diagnostic pour participer ?
Non, ce programme est justement conçu pour les personnes en réflexion ou en attente. Si vous avez un diagnostic, vous êtes également les bienvenue.s également !Y aura-t-il un replay si je suis absent·e ?
Oui, un enregistrement audio/vidéo est prévu en cas d’absence.Est-ce remboursé ?
Non, ce programme n’est pas médical et ne peut être pris en charge par la sécurité sociale.Puis-je poser mes questions en dehors des sessions ?
Oui, via le groupe Telegram dédié au programme.